항문건강에 안좋은 음식 또는 생활습관은 무엇인가요?

항문건강에 안좋은 음식으로는 

• 짜고 매운 자극적인 음식

• 탄산음료 또는 당이 많은 음료

• 커피, 술, 초콜릿

• 기름진 음식

이 대표적입니다.

의외로 잘 모르시는 항문건강에 안좋은 생활습관은 다음과 같습니다.

• 너무 자주 항문을 씻는 버릇

• 너무 안씻는 버릇

• 과체중

• 꽉 끼는 옷을 즐겨 입는 습관

• 땀을 많이 흘리는 습관